自制绿茶洗发水是一种天然护发选择，不仅能清洁头皮和头发，还具有抗氧化、防脱发等功效。
方法一：简易版
材料：绿茶粉2汤匙、苏打粉1茶匙、适量清水。

做法：

将绿茶粉与苏打粉混合均匀。
加入适量清水调成糊状。
涂抹于头发上，轻轻按摩头皮后用清水冲洗干净。
方法二：进阶版（适合追求更多功效者）
材料：绿茶粉、无患子果皮、侧柏叶、生姜、何首乌等中草药。


做法：

浸泡药材：将绿茶粉、无患子果皮、侧柏叶、生姜、何首乌等药材浸泡8小时以上。
熬煮提取液：将浸泡后的药材连同浸泡液一起倒入锅中，先大火煮沸再转小火熬制2小时。之后加入其他药材如艾叶继续熬煮1小时。
过滤与浓缩：过滤掉残渣，保留药液并适当浓缩至黏稠状态。
添加起泡剂：根据需要加入少量起泡剂以改善泡沫感。
完成：待冷却后即可使用，或装瓶保存备用。

使用建议
首次试敏：在耳后或手腕内侧测试是否过敏。
储存方式：存放于阴凉处，避免阳光直射，最好一个月内用完。
温和使用：每周使用1-2次，过度使用可能破坏头皮平衡。

自制绿茶洗发水不仅经济实惠，还能针对个人需求调整配方，但需注意其保质期较短且效果因人而异。如果出现不适，

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